Wat is stress?
Geplaatst op: 17 July 2012 | Auteur: Tanja Wilming | Reageer »
Terug naar vorige pagina
Wat is stress?
We zeggen vaak genoeg: “Ik heb last van stress”. Maar wat is het? Waar komt het vandaan? En is het altijd ongezond? Stress wordt meestal gezien als ongezonde druk: een teveel aan spanning. Maar het is niet altijd ongezond.
Stress is een hele natuurlijke, en ook gezonde reactie van het lichaam. Op het werk helpt gezonde stress je om goed te presteren. Het maakt je alert, geconcentreerd en efficiënt. De spanning maakt het lichaam ook klaar voor actie en dat is nodig om te kunnen reageren op bedreigende situaties. De term komt oorspronkelijk uit de bouw.
Heb je ook nieuws? laat het ons weten »Belgen zijn het meest tevreden »
Reageer »
Reactieformulier
Laatste nieuws
Designer tassen te huur
Droom jij ook van een echte Gucci, Louis Vuitton of Channel tas, maar laat je portemonnee het niet toe? Deze droom kan nu weleens werkelijkheid worden.
17-05 | Shopping | Reageer »Lees meer »
Koningin Máxima is jarig
Het is feest! Onze Koningin is vandaag jarig.
17-05 | Entertainment | Reageer »Lees meer »
Wat te doen tijdens het Pinksterweekend
Vanmiddag begint het Pinksterweekend. Wil je eropuit maar nog geen inspiratie? Hier een aantal tips.
17-05 | Vakantie & Reizen | Reageer »Lees meer »
Beckham stopt
David Beckham stopt. Na dit seizoen sluit hij zijn voetbalcarrière af.
17-05 | Stage & Carriere | Reageer »Lees meer »
Openingsfeest Puha Shop
Wat doe je als je bent verhuisd? Inderdaad, een feestje geven. Vandaag is de Puha Shop in Utrecht verhuisd, dus is het tijd voor feest.
17-05 | Mode & Beauty | Reageer »Lees meer »
Peervormig figuur levert extra levensjaren op
Kijk maar eens goed in de spiegel dames! Heb jij een peerfiguur? Prijs jezelf dan gelukkig.
16-05 | Opmerkelijk | Reageer »Lees meer »
Anderen lazen ook
Vrouwen leven langer door immuunsysteem
Drie hoeraatjes voor het vrouwelijke immuunsysteem. Aan dat systeem hebben vrouwen het namelijk te danken dat zij langer leven dan mannen.
16-05 | Gezondheid &… | Reageer »Lees meer »
Vet eten maakt moe
Ben je overdag nog wel eens slaperig? Gooi dan al het vette eten overboord. Volgens onderzoekers is er namelijk een verband tussen moeheid overdag en bepaald eten. Zo
09-05 | Gezondheid &… | Reageer »Lees meer »
Drukte bij bevrijdingsfestivals
De bevrijdingsfestivals die gisteren door het hele land zijn gehouden zijn druk bezocht.
06-05 | Gezondheid &… | Reageer »Lees meer »
Emile Ratelband vrijgesproken
Emile Ratelband kan weer ontspannen, hij is vandaag vrijgesproken.
03-05 | Gezondheid &… | Reageer »Lees meer »
Kwaliteit relatie bepaalt kans op depressie
Leuk hoor, zo’n relatie, maar op een depressie zit je ook niet te wachten. Toch is de kwaliteit van je relatie bepalend voor de kans op een depressie.
02-05 | Gezondheid &… | Reageer »Lees meer »
De troonswisseling van minuut tot minuut
Wat je morgen ook gaat doen je hoeft niks van de troonswisseling te missen.
29-04 | Gezondheid &… | Reageer »Lees meer »
